トレーニング

百ます計算を考案した陰山英男先生の 百ます計算式入りのエクセルシートを作りました。   百ます計算は毎日繰り返すことで 思考力を成長させる優れたトレーニング方法です。   &nbs ...

事務の仕事をしていると、 頭を使うけれど、体がつかれていない というアンバランスな状態が通常です。   このアンバランスな状態が続くと 体が疲れていないため、 睡眠時間を十分にとっても、 熟 ...

職場で上司や先輩から「この前頼んだ件はどうなっている？」と質問されると、 「あれ？この前の件？」 となってしまい、最近忘れっぽいと感じることが多いです。 あと、職場の人に電話をつなぐ時に「〇〇さん電話 ...