管理人

Excel（エクセル）を使って表を作成すると、 右側の１列だけ別のページに改ページされてしまった という経験はありませんか？   横長の表でも一枚の紙に収まるよう、 列幅を調整して、余白を調 ...

AppleのhealthKitという健康管理アプリがiOS8から搭載されました。 それに続き、googleからAndroid端末用の健康管理アプリ Google Fit　が登場しました。   ...

iPhoneでOS8になってからマイナーチェンジがたくさんありました。 少しづつ気づくマイナーチェンジ。 今回は通知画面からアプリを起動できる機能について紹介します。 画面の上部から下に向かってスワイ ...

30代後半を迎え、体質が変わってきたという実感が出てきました。 お酒を飲むと記憶が無くなる お酒は少しでも良いが回る お酒を飲んだ時のトイレの回数が減って、分解能力の衰えを感じる 食事も揚げ物を喜んで ...

先日、風邪をひいてこのままではダメだ！ と思い、ランニングを再開しようと思い立ちました。   まずは外に出ることから・・・   何事も習慣付けが大事。   この本にも書い ...