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頭がぼーっとする、疲れが取れない・・・それって
2017/7/19
連日30度を超える日が続いていますね。 最近、疲れが取れない、 頭がぼーっとする 体がだるい。 午後になると そういった症状が多く現れる。 そんなことってありませんか？ 私もそういった ...
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ズボラな私でもできそう！お風呂で筋トレ習慣
2015/3/3
事務の仕事をしていると、 頭を使うけれど、体がつかれていない というアンバランスな状態が通常です。 このアンバランスな状態が続くと 体が疲れていないため、 睡眠時間を十分にとっても、 熟 ...
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風邪をひいたら耳鼻科という選択肢も!?
2014/10/24
いつもは風邪をひくと近くの内科の病院に行っています。 私の場合、風邪をひくとのどが腫れて、 熱が出るというパターンが９割くらいです。 先日、熱が出たのですが、のどの痛みもな ...