健康

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やる気が無いのは運動不足のせいかも!?

デスクワークの人に多いのが 運動不足によるやる気の喪失。 私の今までの経験上、 以下の条件の場合、軽い運動を取り入れることで ポジティブシンキングになり、 仕事もプライ...
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新型コロナウィルス対策

2月27日、ついに政府から臨時休校要請が 出ました。 これにより学校も3月2日から春休みまで 臨時休校となり、土日休みから数えると 2月29日から一か月を超える長期休みとなります...
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つらい喉の痛みにこの「のど飴」が効いた!

私の場合、この時期になると 風邪の初期症状で喉が腫れることがよくあります。   以前、健康診断で扁桃腺が大きいので 切った方がいいかも知れない と言われたこともあり、 どうやら扁桃腺が大きいと喉の腫...
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パソコンを長時間使用する人必見、充血は目の悲鳴です!

入力作業や、確認作業をPCで続けて行っていると 目が充血してきたり、 視界がかすんだりしてきます。 酷くなると肩こりや、冷え性と言った症状にも発展するのが 眼精疲労です。   パソコンを使用した作業...
事務の知識

インフルエンザ予防接種を会社で実施してみよう!

毎年、12月から2月まで猛威を振るうインフルエンザ。 なってから後悔しても遅いので 早めの対策をしたいものです。   インフルエンザの影響 会社で1人でもインフルエンザに感染すると 同じフロアの人に...