健康

突然身近になった糖尿病 私の妻が子供を妊娠してから 妊娠糖尿病と医師から言われました。   出産したら妊娠糖尿病という名前なので 治るのかと思っていました・・・   しかし、出産後 ...

寒い日が続きますね。 寒くなると、年配の上司が気にするのが血圧。 高血圧になると脳卒中や心筋梗塞のリスクを高めます。   しかし若いからといって、安心もできません。 食生活が変わってきている ...

寒さが続くこの季節、屋外で仕事をしている人から羨望の眼差しで見らててしまうのが、デスクワークの職場です。 しかし実際は部屋が暖かくても足元が寒い、窓際や出入口の近くの席では冷気が来て寒い。暖房から遠い ...

「赤ワインは肉料理に、白ワインは魚料理に合わせて飲む」 ということを聞いたことがあるかと思います。 食事と合うからという理由があるのはもちろんですが、健康という視点からも意味のあることなので紹介します ...

子供の頃からお風呂にはいるのが苦手でした。 虐待というわけではありませんが、熱いお風呂で 「イーチ、ニィー、サァーン・・・・」 と数えるのが苦手でした。 それからお風呂は苦手意識がありましたが、 最近 ...