健康

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体を芯から温めるお風呂の入り方

2020/12/23

子供の頃からお風呂にはいるのが苦手でした。 虐待というわけではありませんが、熱いお風呂で 「イーチ、ニィー、サァーン・・・・」 と数えるのが苦手でした。 それからお風呂は苦手意識がありましたが、 最近 ...

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寒い冬はホットワインで温まろ

2020/12/23

ホットワインはカクテルではグリューワイン(ワインと香辛料のカクテル)とも呼ばれています。 ドイツやフランスでよく飲まれているワインの飲み方でクリスマスには欠かせないそうです。 我が家でも寒くなるとホッ ...

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事務のお仕事はおしり(痔(ぢ))に注意

2020/12/23

事務の仕事や、座って講義を聞く授業やセミナー、家でパソコンを操作するなど、長時間は座っている人は おしり(肛門)に注意が必要です。(具体的には痔(ぢ)です) 私も経験したので言えるのですが、事務の仕事 ...

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忘年会シーズンの肝臓ケア

2020/12/23

忘年会・クリスマス・年末・お正月・新年会と、お酒を飲む機会が増えるシーズンになりました。 食べ過ぎ・飲み過ぎは健康の大敵。 食べたいもの・飲みたいものを必要最小限に食べる(飲む)程度にしておきましょう ...

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錫(すず)のぐい呑み・タンブラーで一杯

2020/12/15

錫(すず)は元素記号Sn。 柔らかい金属で熱伝導率が良い(熱が伝わりやすい)のが特徴の金属です。 この錫でできたタンブラーやぐい呑は 「錫のイオン効果でお酒の味をまろやかにする」と言われています。 根 ...

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