緑茶でうがい

風邪やインフルエンザが流行っていますね。

簡単な予防法をご紹介します。

 

それは緑茶うがいです。

緑茶の成分の一つ、カテキンには殺菌作用があります。

緑茶でうがいをする事で、

カテキンが風邪の菌やウイルスをやっつけて、

減らす事が出来ます。

 

うがい薬の味や、臭いが気になる人、

薬は自然薬に限る！

といった方にオススメです。