おすすめ 身だしなみ・マナー

二日酔いにならないためにはこうすればいい!

ちょうど週末に仲間が集まって

お酒を飲む機会があったので

今回はお酒の飲み方について

私の経験談です。

 

お酒は少しなら楽しく話をしたり

聞いたりしながらといった感じで良いのですが、

ある程度盛り上がって飲みすぎると

思わぬ失態や、次の日に二日酔いでダウンなんて

ことが起きてしまいます。

 

そこで、お酒の飲み方で実践したいことをまとめました。

  • 水やお茶などのチェイサーを飲みながらお酒を飲む
  • 食事は最初に食べておく
  • 二日酔い止めの薬などを飲んでおく
  • 酔ったと感じたらお酒を飲まないグループに移動

こんな感じで飲んでいると

割と酔いが残らず失敗が少なくなります。

 

弱気な飲み方かもしれませんが、

自分の体を大切にすることは

自分の今後の人生を考えるうえでも

大切なことです。

 

無理をせず、楽しく、賢く飲みたいものですね。

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