健康

寒いときこそ温泉に行こう!

週末に温泉に行ってきました。

温泉、いいですね。

 

今回行ってきた温泉は

泉質が弱アルカリ性のということで

女性に嬉しい美肌の湯です。

もちろん男性にも良いことだと思います。

 

温泉に入ってから手を触ってみると

少しヌルっとした感じがするのが特徴です。

 

温泉は湯船から上がっても

体がポカポカ温かいままなのがいいですよね。

夜も体が温かく、

冷え性の私は、これが普通なのかな?

と思いながらも、

体も温かく、ぐっすり眠ることができました。

 

 

寒い季節のデスクワークは

室内が暖かくても

足元が冷えるものです。

 

家に帰ってお風呂に入るのもいいですが、

日常的にデスクワークの方は温泉に行くことも

大切な体のケアだと思います。

 

個人的には月に1回程度、日帰りでもいいので

温泉に行けるといいなぁと思っています。

 

体の冷えは万病のもとです。

風邪をひいてしまって会社に迷惑をかけてしまったり、

冷えの対策にお金をかけるなら

1000円でお釣りがくる日帰り温泉は

経済面でも良い選択なのでは?と思います。

 

最近、原因不明の倦怠感や、疲れなどを

感じるようになったら、

原因は冷えかもしれません。

 

寒いときこそ体に効く温泉に行ってみませんか?

 

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