健康

パソコンを丸一日使って仕事をしていると 目が疲れます。 眼精疲労というやつです。 目の疲れは肩こりになり、それがさらに悪くなると頭痛になります。   パソコンの画面を見る作業はVDT作業と呼 ...

仕事をしながらプライベートでは子供が欲しいと望みながら なかなか子供ができなくて悩む人は多いと思います。   我が家もそうでした。 結婚して２年間、子供ができず産婦人科に通い、不妊治療。 タ ...

TBSで放送されている「健康カプセル！ゲンキの時間」をたまに見ます。 昨日のテーマは「目の常識・非常識」でした。   私が見ている中で参考になったのが眼精疲労をとるトレーニングです。 詳しく ...

毎日仕事のことばかり考えていると行き詰まったり、思考が停止してくるものです。 今はお盆の連休という方も多いかと思います。   休みは家で寝て過ごすというのもいいですが、一日が終わるときには ...

我が家では毎朝コーヒーを入れます。 使っているのはDeLonghi（デロンギ）のコーヒーメーカーです。   ゴールドフィルターという紙のフィルターを使わなくても 引いた豆を使ってコーヒーが入 ...