健康

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IT・パソコン モバイル|mobile 健康

健康管理アプリGoogle Fitが無料配信中

2014/10/30

AppleのhealthKitという健康管理アプリがiOS8から搭載されました。 それに続き、googleからAndroid端末用の健康管理アプリ Google Fit が登場しました。   ...

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事務の知識 健康

暴飲暴食に気をつける年齢 体を大事に

2014/10/27

30代後半を迎え、体質が変わってきたという実感が出てきました。 お酒を飲むと記憶が無くなる お酒は少しでも良いが回る お酒を飲んだ時のトイレの回数が減って、分解能力の衰えを感じる 食事も揚げ物を喜んで ...

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健康

健康に向けた体づくり

2014/10/26

先日、風邪をひいてこのままではダメだ! と思い、ランニングを再開しようと思い立ちました。   まずは外に出ることから・・・   何事も習慣付けが大事。   この本にも書い ...

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健康

風邪をひいたら耳鼻科という選択肢も!?

2014/10/24

いつもは風邪をひくと近くの内科の病院に行っています。   私の場合、風邪をひくとのどが腫れて、 熱が出るというパターンが9割くらいです。   先日、熱が出たのですが、のどの痛みもな ...

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健康

上着が欲しい季節

2014/10/20

朝は寒く、昼は暑い、そして夜はまた冷え込む・・・ 日中も日が当たれば暑いし、曇っていると寒い。 そんな寒暖差の多い季節になりました。   きれいな紅葉を見るには寒暖差が必要なのですが、 人間 ...

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