うつ病

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これってうつ?自律神経?働きすぎで体がSOS

2022/11/20

私は3年ほど前、転職をしました。 当時は当サイトの更新や、ポッドキャストの配信など 自分が仕事で得た知識を公開することが出来ていたのですが・・・   新しい職場では連日の残業続きで サイトの ...

30代でやっておきたいこと

健康 読書

30代でやっておきたいこと 著:川北義則

2015/3/1

「30代でやっておきたいこと」という ストレートなタイトルに惹かれて手に取りました。   結婚、育児、仕事、友人関係など、 仕事のウエイトが重くなるほど、 家庭とのバランスが取れなくなったり ...

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