デスクワーク

寒くなってくると 家庭や職場で冷えからくる病気や 肩こり、しもやけなどの症状が出てきます。   特に事務作業のようなデスクワークの場合、 体を動かす機会が少ないため、 寒い季節の体の冷えは深 ...

暑い日が連日続いています。 暑い時に気をつけたいのが熱中症です。   熱中症とは熱によって起きる体の不調で、 原因は暑さによる体温調節機能の乱れや、 水分・塩分量のバランスが崩れることで発生 ...

そろそろボーナス。 その次は夏休み。 いままで頑張って働いてきたご褒美となる 魅力的なイベントが続く時期になりました。   しかし暑い日が続くこの季節、 ニンジンをぶら下げても、日々の仕事は ...