アルコール

２月27日、ついに政府から臨時休校要請が 出ました。 これにより学校も３月２日から春休みまで 臨時休校となり、土日休みから数えると ２月29日から一か月を超える長期休みとなります。 個人としての対策は ...

先日読んだ本に 運動は抗うつ薬と同様の効果があると書かれていました。 その本は、BRAIN 一流の頭脳　です。   脳のメカニズムについて詳しく書かれていて、 怪しげな本ではありませんでした。 &nb ...

新社会人となる皆さんは、ちょうどこれから 配属先の部署、同期の仲間、学生時代の友人など、飲み会が増えるかと思います。 そこで、飲み会となると、気になるのが 『二日酔いの対策』、『酔いすぎの対策』です。 ...