物忘れ

うつ病 自律神経失調症

健康

これってうつ?自律神経?働きすぎで体がSOS

2022/11/20

私は3年ほど前、転職をしました。 当時は当サイトの更新や、ポッドキャストの配信など 自分が仕事で得た知識を公開することが出来ていたのですが・・・   新しい職場では連日の残業続きで サイトの ...

読書

運動は抗うつ薬と同様の効果がある?詳しくは・・・

2018/7/16

先日読んだ本に 運動は抗うつ薬と同様の効果があると書かれていました。 その本は、BRAIN 一流の頭脳 です。   脳のメカニズムについて詳しく書かれていて、 怪しげな本ではありませんでした。 &nb ...

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健康

最近忘れっぽいと感じたことはありませんか?

2014/3/4

職場で上司や先輩から「この前頼んだ件はどうなっている?」と質問されると、 「あれ?この前の件?」 となってしまい、最近忘れっぽいと感じることが多いです。 あと、職場の人に電話をつなぐ時に「〇〇さん電話 ...

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