管理人

デスクワークをしていると、猫背になってしまいます。   椅子や机の設定は、 椅子の高さを調整して座って膝が90度になる高さ、 パソコンの画面は目より下、目と画面は30センチ程離して置く。 机 ...

子供の頃からお風呂にはいるのが苦手でした。 虐待というわけではありませんが、熱いお風呂で 「イーチ、ニィー、サァーン・・・・」 と数えるのが苦手でした。 それからお風呂は苦手意識がありましたが、 最近 ...

こんなカレンダーが欲しいなと思いながら探していたのですが なかなか見つからなかったので、エクセルでカレンダーを作りました。 事務の仕事は月次のルーチンワークが多いので、月初の定例の仕事、10日には住民 ...

提案書の書式を作りました。書式は簡単ですが、私なりのポイントを紹介します。 目的は 「通る提案を作る」こと 作成のポイントは メリットをシンプルに伝える 図を入れて分かりやすくする 外部資料を引用して ...

業務上、部署で その日の仕事内容を報告する日報や、 出張が多い職種などは、 一週間分をまとめて報告する 週報を利用することがあります。   部署長にとっては 直近の部下の動向や実績を 確認す ...