健康

つらい喉の痛みにこの「のど飴」が効いた!

私の場合、この時期になると 風邪の初期症状で喉が腫れることがよくあります。   以前、健康診断で扁桃腺が大きいので 切った方がいいかも知れない と言われたこともあり、 どうやら扁桃腺が大きいと喉の腫れの症状が 普通の人よりも大きくなるようです。   その当時は、喉の痛みで困ったら切った方が良いという 医師からのアドバイスだったので、 特に困っていなかったためそのままにしています。   ただ、喉が...
IT・パソコン

情報セキュリティマネジメント試験(SG試験)に合格しました!

自分のスキルをどの程度か確認するため、 そして転職の際、 少しでもアピールできる公的な資格が欲しいと思い、 受験した「情報セキュリティマネジメント試験」 通称SG試験を2019年10月に受験したところ、 合格通知が届きました! 情報セキュリティマネジメント試験の難易度 年々、合格率を下げるように 難易度が上がっている傾向があります。 最近では50%を切るようになりましたが...
Episode

#061 Excel/インフルエンザ/アウトプット大全/ワイモバイル

INDEX Excelの繰り返し作業はショートカットキーでスピードアップインフルエンザ予防接種を会社で実施してみよう!【読書レビュー】学びを結果に変える アウトプット大全 著:樺沢紫苑エクセルのシートを一瞬で複製する時短操作エクセルで最終行までショートカットキーであっという間に移動する方法 おススメのコーナー Y! mobile(ワイモバイル)へMNP 編集後記 ...
モバイル|mobile

やったら起動しなくなった!iPhoneの修復ソフト『Reiboot』

妻の使っているiPhone XRの調子が最近よくない ということで症状を聞くと、 自宅のWi-Fiで何度も未接続の状態になる 画面がフリーズする時が多くなってきた ということでした。   ちなみに私の使用しているスマートフォンでは 自宅のWi-Fiが途中で切れるということはありません。   そこで妻のiPhone XRを 最新のOSにアップデート確認してみたり 残容量を確認してみたり、 再起...
健康

パソコンを長時間使用する人必見、充血は目の悲鳴です!

入力作業や、確認作業をPCで続けて行っていると 目が充血してきたり、 視界がかすんだりしてきます。 酷くなると肩こりや、冷え性と言った症状にも発展するのが 眼精疲労です。   パソコンを使用した作業はVDT作業として労働基準法にも 作業する場合の指針が出ています。  (VDTとはVisual Display Terminalの略です)   一日4時間以上使用する場合で 連続一時間を超える場合は1...